Sophrologie Antibes sur Youtube

Vous ne connaissez pas encore la sophrologie ? en plus des exercices de sophrologie dynamique, cette méthode peut aussi faire appel à la visualisation.

Je vous propose par le biais de cette sophrologie en ligne sur YouTube, de vous permettre de vous détendre. Avec des méthodes simples et à la portée de tous: respiration, visualisation.

Familiarisez vous à la sophrologie, grâce à cette visualisation au bord de mer.

Très prochainement un article sur la respiration. Quels sont les biens faits de la respirations? Comment bien respirer ?Apprenez les bonnes méthodes pour respire correctement afin de vous détendre.

Laurianne Canet Meucci, Psychologue et Sophrologue à Antibes.